第54回 午前 問39(PT)
区分:理学療法士国家試験の専門問題 ・ 科目:運動療法学
筋力増強トレーニングの効果で正しいのはどれか。
- 1自動介助運動では効果は得られない。
- 2筋肥大が生じるまで効果は得られない。
- 3最大抵抗を用いれば月1回の運動で効果が得られる。
- 4等運動性運動ではトレーニングに用いた運動速度付近で大きな効果が得られる。正答
- 5最大筋力に対して極めて弱い抵抗運動であっても回数を増やすことで効果が得られる。
正答 4
解説
等運動性運動では、トレーニングに用いた運動速度の付近で最も大きな筋力増強効果が得られる（速度特異性）。自動介助運動も筋力が弱い段階では有効であり、筋力増強の初期は筋肥大より先に神経系の適応で効果が現れる。月1回では頻度が少なすぎ、最大筋力に対して極めて弱い抵抗は過負荷にならず、回数を増やしても筋力増強の効果は乏しい。
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出典:厚生労働省ホームページ「第54回理学療法士国家試験、第54回作業療法士国家試験の問題および正答について」(https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp190415-08_09.html)。解説は本アプリのオリジナル
問題と正答は厚生労働省の公表資料をもとに、表示用に体裁を整えて掲載しています(内容は変えていません)。解説は本アプリのオリジナルで、国が作成・公表したものではありません。