第55回 午後 問41(PT)
区分:理学療法士国家試験の専門問題 ・ 科目:運動療法学
筋力増強運動について正しいのはどれか。
- 1等尺性筋力増強運動では1回あたり20〜30 秒間以上の収縮が必要である。
- 2筋力を維持するためには最大筋力の70〜80 % 以上の抵抗が必要である。
- 3目的としていない筋に代償運動が起こる方がよい。
- 4等速性筋力増強運動では重錘ベルトを使用する。
- 5等尺性筋収縮では血圧上昇に留意する。正答
正答 5
解説
等尺性収縮では、息をこらえて力むと血圧が大きく上昇するため、血圧の上昇に留意して行う。等尺性運動は短時間の収縮で十分で、20〜30秒以上も続ける必要はなく、70〜80%以上の抵抗は筋力を増強するための負荷であり、維持にはそれより低い抵抗で足りる。目的以外の筋の代償運動は避けるべきで、重錘ベルトを用いるのは等速性ではなく定負荷の運動である。
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出典:厚生労働省ホームページ「第55回理学療法士国家試験、第55回作業療法士国家試験の問題および正答について」(https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp200414-08_09.html)。解説は本アプリのオリジナル
問題と正答は厚生労働省の公表資料をもとに、表示用に体裁を整えて掲載しています(内容は変えていません)。解説は本アプリのオリジナルで、国が作成・公表したものではありません。